Koordinationstraining

Neben sportartspezifischem Techniktraining muss unbedingt auch ein übergreifendes Koordinationstraining
zur Ausbildung gehören.

Das koordinative Training darf nicht nur auf eine oder zwei Fähigkeiten beschränkt bleiben,
sondern sollte alle 7 koordinativen Fähigkeiten beinhalten.

In dieser App werden Ihnen die 7 koordinativen Fähigkeiten vorgestellt.
Zu jeder Koordinationsfähigkeit erhalten Sie mehrere Übungen und Variationen, die Sie einfach in Ihr Training integrieren können.
Zum leichteren Verständnis sind die Übungen direkt als Video (HD-Qualität) in der App integriert. - Zum ansehen wird daher keine Internetverbindung benötigt & lange Ladezeiten entfallen!

Insgesamt sind mehr als 45 Videos in der App enthalten.

Diese App ist sportartenübergreifend geeignet.